Entrenamiento hiit y Defensa Personal

Tibás/San José/Costa Rica

Especial para persona interesadas en reducir peso y mejorar su salud desde casa y sin necesidad de equipos, ejercicios funcionales quema grasa aptos para personas de cualquier edad y condición física, adicionalmente se ofrece asesoría en defensa personal, poseo experiencia mayor a 20 años en artes marciales, actualmente soy practicante avanzado de Jiujitsu brasileño (cinturón morado), también cuento con cinturón negro en Taekwondo, y cursos de conocimientos generales de defensa personal, especialmente enfocado en defensa para mujeres, si no tiene tiempo para asistir a alguna academia y le gustaría aprender técnicas efectivas de defensa puede contactarme, las tarifas accesibles para lecciones por hora.

Nombre

Cristian